Kotlety z brokułem i fasolką

Składniki:

1 średni brokuł

1 puszka czerwonej fasoli

1 mała cebula

1 jajko

2-3 łyżki kaszy manny

sól, pieprz

bułka tarta do panierowania

Przygotowanie:

Brokuła podzielić na różyczki, ugotować, dodać fasolkę i całość rozgnieść tłuczkiem do ziemniaków. Dodać drobno pokrojona cebulę, jajko, kaszę mannę i doprawić. Formować kotlety, panierować w bułce tartej i smażyć na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor. Smacznego 🙂

Reklamy

Jedna uwaga do wpisu “Kotlety z brokułem i fasolką

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s