Sałatka owocowa

Składniki:

2 brzoskwinie

150 g borówek

150 g malin

1/4 melona (330 g)

kawałek arbuza (280 g)

30 g orzechów

1 łyżka miodu

Przygotowanie:

Brzoskwinie, melona i arbuza obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać opłukane maliny i borówki oraz posiekane orzechy. Całość wymieszać i polać miodem. Schłodzić. smacznego 🙂

salatka owocowa

Jednak około 300 g porcja sałatki to 180 kcal.

Węglowodany 31,1 g

Tłuszcze 6,3 g

Białko 3,5 g

Reklamy

7 uwag do wpisu “Sałatka owocowa

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s