Składniki:
1/2 kostki chudego twarogu
30 g płatków owsianych
20 g odzywki białkowej
1 jajko
100 ml mleka
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
10 g ziaren babki płesznik lub chia
do podania: skyr i owoce
Przygotowanie:
Płatki zmielić, twaróg rozgnieść widelcem i wymieszać z pozostałymi składnikami. Na patelnię z nieprzywierającym dnem nakładać po łyżce masy i smażyć placuszki na złoty kolor. Podawać posmarowane skyrem i udekorowane owocami. Smacznego 🙂
czarrnaodkuchni 
takie trochę fit 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Zdecydowanie 😀
PolubieniePolubienie