Dorsz z pieca Jak dla mnie absolutny top łebskich restauracji. Wnętrze klimatyczne z kaszubskimi akcentami. Przemiła obsługa. Bardzo ciekawe menu. Dorsz w sosie grzybowym na plackach ziemniaczanych to rewelacja, idealnie … Czytaj dalej Subiektywny ranking łebskich restauracji
Składniki: 1 jajko 20 g płatków owsianych błyskawicznych 20 g odzywki białkowej 20 g mąki 100 ml mleka chudego 1/2 łyżeczki proszku od pieczenia owoce, u mnie truskawki, melon i … Czytaj dalej Pożywny fit omlet z owocami
Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1 banan 20 g otrębów 100 g suszonych śliwek 50 g masła orzechowego 1 łyżka kakao Przygotowanie: Płatki owsiane zalać 2 szklankami wody, a kiedy … Czytaj dalej Pieczona owsianka
Składniki: 1/2 kostki chudego twarogu 30 g płatków owsianych 20 g odzywki białkowej 1 jajko 100 ml mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 10 g ziaren babki płesznik lub chia … Czytaj dalej Pankejki serowe
Zapraszam na profil Wioli po więcej smacznych fit przepisów 🙂 Składniki: 200 go ciecierzycy 50 g daktyli 50 g suszonych śliwek 2 czubate łyżki odzywki białkowej, u mnie czekoladowa 1 … Czytaj dalej Praliny daktylowe
Składniki: 30 g płatków owsianych 1 jabłko 1 banan 1 jajko 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Przygotowanie: Płatki zmiksować na mąkę. Banana obrać i rozgnieść. Pół jabłka … Czytaj dalej Racuszki owsiane
Składniki: 2 kubeczki skyru naturalnego 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego 1/3 melona 1/2 papai 2-3 łyżki chia 20 g żelatyny + 1/2 szklanki mleka 2-3 łyżki słodzika, u mnie erytrytol spód: … Czytaj dalej Jogurtowiec z owocami
Składniki: 600 g skyru naturalnego 75 g biszkoptów bez cukru 10 g chia 2 łyżki żelatyny 2 łyżki kawy rozpuszczalne, u mnie o smaku amaretto 35 g erytrytolu 1 łyżka … Czytaj dalej Serniczek skyrowy
Składniki: 100 g płatków owsianych 1 banan 1/2 szklanki mleka 1 łyżka kakao 50 g śliwek suszonych 2 łyżki migdałów w płatkach lub słupkach Przygotowanie: Płatki zagotować z mlekiem, dodać … Czytaj dalej Kulki owsiane
Składniki: 4 banany 1/2 szklanki mleka 20 g chia 10 g kakao 50 g śliwek suszonych 30 g migdałów Przygotowanie: Banany rozgnieść, zalać mlekiem i zmiksować za pomocą blendera. Dodać … Czytaj dalej Mus bananowy
