Składniki: 2 tortille 1 filet z kurczaka 1/2 ogórka 1/2 puszki czerwonej fasoli garść rukoli kawałek czerwonej papryki 1/2 cukinii 1/2 bakłażana ulubione przyprawy ketchup Przygotowanie: Kurczaka przyprawić i podsmażyć … Czytaj dalej Tortille z kurczakiem i fasolą
Zielony makaron z zielonymi warzywami 🙂 Składniki 250 g ulubionego makaronu, u mnie szpinakowy z Lidla 1 filet z kurczaka 1 pęczek zielonych szparagów 150 g mrożonego szpinaku w brykiecie … Czytaj dalej Zielona potrawka
Składniki: 1 tortilla 30 cm 30 dkg fileta z kurczaka 20 dkg sera żółtego sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie olej Przygotowanie: Fileta pokroić w drobną kostkę, obsypać przyprawami, skropić … Czytaj dalej Quesadille z kurczakiem
Szybki obiad wg Baletnicy 🙂 Składniki:około 400 g piersi z kurczaka. Może być też mięso z udka kurczaka.1 brokuł3 jajka200 g jogurtu naturalnego lub śmietany czy śmietanki kto nie liczy … Czytaj dalej Kurczak zapiekany z brokułem
Kolorowe i ostre 🙂 Składniki: naleśniki: mąką woda jajko sól szczypta cukru 1 łyżeczka słodkiej papryki farsz: 1 pojedynczy filet z kurczaka 1/2 puszki czerwonej fasoli 1/2 puszki kukurydzy 1/2 … Czytaj dalej Naleśniki a’la mexicana
Składniki: 1 filet z kurczaka 1 opakowanie makaronu konjac 1 mała marchewka garść grzybów mun kawałek pora kawałek papryki 100 g pieczarek sos sojowy ocet ryżowy sos chili sos z … Czytaj dalej Makaron konjac z kurczakiem i warzywami
Składniki: 1 filet z kurczaka 1 marchewka garść grzybów mun 4-5 brązowych pieczarek 2-3 liście kapusty pak choi 200 g makaronu ryżowego przyprawa orientalna sos sojowy ocet ryżowy suszona trawa cytrynowa … Czytaj dalej Makaron ryżowy z pak choi i kurczakiem
Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 pora 1 puszka marchewki z groszkiem 1 łyżka mąki pszennej przyprawa do kurczaka sól, pieprz słodka i ostra papryka Przygotowanie: Fileta z kurczaka pokroić … Czytaj dalej Szybka potrawka z kurczaka
Składniki: 200 g makaronu cannelloni 1 filet z kyrczaka 1 cebula 1/2 czerwonej papryki 200 g gotowanych grzybów sól, pieprz sos beszamelowy: 2 ząbki czosnku 50 g mąki 50 g … Czytaj dalej Cannelloni z kurczakiem
Składniki: 16 listków papieru ryżowego o średnicy 16 cm 1 filet z kurczaka (300 g) 1/2 czerwonej papryki (60 g) 1/2 marchewki (85 g) 1/2 średniej cukinii (160 g) garść … Czytaj dalej Pieczone sajgonki
czarrnaodkuchni 