Kotlety jaglane z warzywami

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 200 g odgotowanych grzybów 1 jajko 40 g otrębów 20 g słonecznika łuskanego 1/2 małej cebuli 3 plasterki sera żółtego sól, pieprz słodka i ostra …

Gulasz z biodrówki z bukietem surówek

Składniki: 500 g biodrówki 300 g odgotowanych grzybów leśnych 1 papryka 1 cebula 1 opakowaniu sosu pieczeniowego ciemnego sól, pieprz marynata: przyprawa do gulaszu 1 łyżka ostrego sosu paprykowego liść …

Kasza z grzybami i fetą

Składniki: 150 g kaszy gryczanej 200 g odgotowanych grzybów leśnych 100 g sera feta półtłusty 20 g suszonych pomidorów bez oleju 100-150 g świeżego szpinaku 1 cebula 2-3 ząbki czosnku …

Paszteciki z soczewicą i grzybami

Składniki: ciasto: 300 g mąki 1 jajko 30 g masła 30 g drożdży 1/2 szklanki mleka 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli farsz: 200 g soczewicy 140 g odgotowanych podgrzybków …

Kotleciki grzybowe

Składniki: 500 g odgotowanych grzybów leśnych 1 marchewka 1 cebula sól, pieprz słodka papryka 1/2 łyżki ostrego ajwaru 1 łyżka suszonych warzyw 60 g płatków owsianych błyskawicznych 60 g sera …

Omlet dyniowy z grzybami

Składniki: omlet: 100 g musu dyniowego 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g odzywki białkowej 1/2 łyżeczki soli szczypta pieprzu szczypta proszku do pieczenia sos: 100 g grzybów leśnych …

Naleśniki z grzybami i soczewicą

Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 cebula 300-400 g odgotowanych grzybów leśnych 1 łyżka natki pietruszki sól, pieprz naleśniki: 1 szklanka mąki 1 jajko woda sól Przygotowanie: Składniki na naleśniki …

Pulpety z groszkiem w sosie grzybowym

Składniki: 500 g mięsa mielonego 100 g groszku mrożonego 1 jajko 1 cebula ulubiona mieszanka przypraw 300 g odgotowanych grzybów leśnych 1 szklanka mleka 1 łyżka natki pietruszki sól, pieprz …

Kalafiorowa z kurkami i soczewicą

Składniki: 1 nieduży kalafior 300 g kurek 3 ziemniaki 1 cebula 1 szklanka mleka 1/2 szklanki czerwonej soczewicy 2 łyżki posiekanego koperku 1-2 marchewki po kawałku pietruszki, selera i pora …

Wytrawne ciasto ala pizza

Inspiracja zaczerpnięta z IG Fit przepisy od baletnicy 🙂 Ciasto: 150 g jogurtu naturalnego.2 jajka60 g mąki owsianej (zmielone płatki owisane)60 g mąki kukurydzianej1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia1/2 łyżeczki …