Gotowanie na żywo z Martą Hennig Codziennie Fit powraca w drugim sezonie 🙂 W pierwszy odcinku powstało taki oto obiadek 🙂 Składniki: 2 filety z kurczaka 1 cebula 2 czerwone … Czytaj dalej Słoneczny kurczak Marty Hennig
Tag: kurczak
Potrawka z kurczakiem, ryżem i warzywami
Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 pęczka szparagów 100 g bakłażana kawałek papryki 1/2 marchewki 200 g ugotowanego ryżu czubryca czerwona maggi ocet winny sos chili Przygotowanie: Fileta pokroić w … Czytaj dalej Potrawka z kurczakiem, ryżem i warzywami
Skrzydełka w sosie chili
Składniki: 1 kg skrzydełek z kurczaka 1/2 szklanki sosu słodkie chili 2 łyżki vegety do mięs 2 łyżki płynnego miodu 1 cebula Przygotowanie: Skrzydełka posypać vegetą i polać sosem chili … Czytaj dalej Skrzydełka w sosie chili
Drobiowe mielone z jarmużem
Składniki: 500 g mięsa mielonego z kurczaka 1/2 pęczka jarmużu 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 1 jajko 1 łyżka ajvaru ostrego Podravka 2 łyżeczki vegety natur Podravka słodka papryka zioła … Czytaj dalej Drobiowe mielone z jarmużem
Kurczak z oliwkami
Składniki: 1 filet z kurczaka ok. 100 g oliwek, u mnie kalamata 1/2 pora 200 g śmietany 30 % przyprawa do kurczaka słodka papryka, zioła prowansalskie pieprz, jarzynka Przygotowanie: Kurczaka … Czytaj dalej Kurczak z oliwkami
Makaron w sosie curry Marty Hennig
Przepis pochodzi z gotowania żywo z Martą Hennig z bloga Codziennie fit 🙂 Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 papryki 1 cebula 3 ząbki czosnku 1/2 średniej cukinii 2 garście … Czytaj dalej Makaron w sosie curry Marty Hennig
Kurczak w porach
Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 pora, u mnie zielona część 1 pietruszka 2-3 łyżki jogurtu greckiego sól, pieprz czubryca czerwona, pieprz ziołowy, maggi Przygotowanie: Fileta przekroić na dwa kotlety, … Czytaj dalej Kurczak w porach
Udka pieczone z mrożonymi warzywami
Składniki: 2 udka z kurczaka czubryca czerwona, płatki chili, suszony czosnek niedźwiedzi, ocet balsamiczny, maggi, musztarda 100 g mrożonych brokułów 100 g mrożonego groszku 200 g mrożonego kalafiora 1-2 cebule … Czytaj dalej Udka pieczone z mrożonymi warzywami
Potrawka kryzysowa
Składniki: gotowane lub pieczone mięso z kurczaka z poprzedniego obiadu 100 g ryżu 2 cebule 150 g mrożonej fasolki 1 puszka krojonych pomidorów sól, pieprz, słodka papryka Przygotowanie: Cebule obrać, … Czytaj dalej Potrawka kryzysowa
Udka ze szpinakowym ryżem
Składniki: 2 udka z kurczaka 100 ryżu 150 g szpinaku mrożonego w brykiecie 1 cebula 1/2 cukinii 1/2 fenkuła jarzynka, pieprz, curry czubryca czerwona, ocet balsamiczny, sos chili, maggi, czosnek … Czytaj dalej Udka ze szpinakowym ryżem
