Rolada truskawkowa

Składniki: ciasto: 5 jajek 5 łyżek cukru 4 łyżki maki pszennej 1 łyżka maki ziemniaczanej krem: ok. 80 dkg truskawek 3 łyżki cukru 1 cukier waniliowy 400 g serka naturalnego …

Fit sernik na zimno

Spód: 200 g płatków owsianych 3 banany 90 g masła orzechowego 2 łyżki mąki kokosowej (można pominąć) ser: 1 kg sera na sernik president 240 g jogurtu naturalnego 0% 40 …

Tarta bez pieczenia

Składniki: ok. 90 g herbatników 110 g płatków owsianych 3 banany 260 g kajmaku 200 g konfitury jagodowej 400 ml śmietany 30% śmietan-fix Przygotowanie: Herbatniki zmiksować w blenderze, płatki też …

Galaretka drobiowa

Składniki: 1 kurczak, u mnie ok. 1,1 kg włoszczyzna ziele angielskie, liść laurowy jarzynka 3 jajka 40 g żelatyny 120 g groszku 1 łyżka posiekanego koperku Przygotowanie: Kurczaka poporcjować, obrać …

Szpinakowy biszkopt z jogurtem i owocami

Składniki: 6 jajek 1 szklanka mąki pszennej (130 g) 130 g erytrytolu 200 g mrożonego szpinaku w brykiecie, po odciśnięciu 150 g 1 łyżeczka proszku do pieczenia krem: 35- g …

Jogurtowiec z owocami

Składniki: 2 kubeczki skyru naturalnego 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego 1/3 melona 1/2 papai 2-3 łyżki chia 20 g żelatyny + 1/2 szklanki mleka 2-3 łyżki słodzika, u mnie erytrytol spód: …

Serniczek skyrowy

Składniki: 600 g skyru naturalnego 75 g biszkoptów bez cukru 10 g chia 2 łyżki żelatyny 2 łyżki kawy rozpuszczalne, u mnie o smaku amaretto 35 g erytrytolu 1 łyżka …

Rolada waflowa z bananem

Deser szybki w przygotowaniu i choć niepozornie wyglądający – bardzo smaczny 🙂 Czas przygotowania: 20 min. + czas chłodzenia Składniki 1 szklanka wody 1/2 – 3/4 szklanki cukru 1 margaryna …

Owoce w jogurcie z galaretką

Składniki: 1 kubek jogurtu bałkańskiego light (340 g) 1 galaretka 1 mango 1/2 melona limonkowego 2 łyżeczki chia 2 łyżeczki słodzika, u mnie erytrytol ze stewią 2 łyżki żelatyny +1/2 …

7 pomysłów na ciasta z owocami

Drożdżówki z borówkami   Kruche z budyniem i malinami   Sernik borówkowy   Tarta śmietanowa z owocami   Rolada z mango i malinami   Ciasto kruche ze śliwkami i serem   Drożdżówki z jeżynami