Jeżynowy jogurtowiec z tapioką

Składniki: 100 g tapioki 2,5 szklanki mleka 1 duży jogurt naturalny 400 g jeżyn 2-3 łyżki cukru 2,5 łyżki żelatyny herbatniki 1 galaretka bez cukru Przygotowanie: Tapiokę zalać mlekiem, odstawić …

Szybki deser brzoskwiniowy

Składniki: 4-5 herbatników 1 duży jogurt naturalny 200 g brzoskwiń 2 łyżki żelatyny 1 łyżka cukru lub słodzidła galaretka bez cukru Przygotowanie: Brzoskwinie pokroić w kostkę, posypać cukrem i gotować, …

Ciasto czekoladowe z malinami

Składniki: ciasto: 1/2 tabliczki czekolady mlecznej 25 ml mleka 65 dkg mąki 1/4 szklanki cukru 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka kakao 1 łyżka kawy rozpuszczalnej 1 …

Jagodnik jogurtowy

Składniki: 300 g jagód 400 g jogurtu naturalnego 2-3 łyżki żelatyny 2 łyżki erytrolu albo innego słodziła ok. 100 g herbatników 250 g borówek 1 opakowanie galaretki bez cukru Przygotowanie: …

Pianka jagodowa z aquafaby

Składniki: ok. 160 g wody z ciecierzycy, ze słoika 540 g 100 g jagód 1 banan 1 łyżeczka żelatyny 8 ciasteczek oreo 2 łyżki erytrolu Przygotowanie: Jagody podlać 2 łyżkami …

Rolada truskawkowa

Lekka, niezbyt słodka, idealna na letnie upały 🙂 Składniki biszkopt: 5 jajek 5 łyżek cukru 4 łyżki maki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia masa: 100 …

Pianka bananowa

Pomysł na deser pochodzi z IG Healthdictator 🙂 Składniki: 1 banan 1 opakowanie skyru 1/2 szklanki mleka 2 łyżeczki żelatyny 2 łyżki erytrolu 20 g pistacji Przygotowanie: Mleko wymieszać z …

Serniczek skyrowy

Składniki: 600 g skyru naturalnego 75 g biszkoptów bez cukru 10 g chia 2 łyżki żelatyny 2 łyżki kawy rozpuszczalne, u mnie o smaku amaretto 35 g erytrytolu 1 łyżka …

Ciasto pomarańczowe

Składniki: biszkopt: jajka mąka proszek do pieczenia erytrol krem serowy: skyry naturalne pasta waniliowa erytrol żelatyna mleko galaretka pomarańczowa: pomarańcze żelatyna woda lub mleko erytrolu Pełen przepis znajdziecie w książce …

Najprostsze ptasie mleczko

Przepis na to najprostsze ptasie mleczko na świecie pochodzi od Ani 🙂 Składniki: 1 galaretka 1 kostka chudego sera 2-3 łyżki nasion chia + 1/2 szklanki mleka 3 łyżki erytrolu …