Aromatyczny sos z delikatnym ryżem 🙂 Składniki 400 g łososia 1 szklanka ryży białego 200 g mrożonego szpinaku w brykiecie 1 puszka mleczka kokosowego 1 mała cebulka 2 ząbki czosnku … Czytaj dalej Curry z łososia ze szpinakiem
Tag: z ryżem
Zapiekanka ryżowa z rybą
Składniki: 200 g ryżu 500 g filetów z morszczuka 3 jajka 1 słoik krojonych pomidorów 150 g sera żółtego przyprawa do ryb pieprz cytrynowy sól ziołowa słodka papryka Przygotowanie: Rybę … Czytaj dalej Zapiekanka ryżowa z rybą
Fit sałatka ryżowa
Składniki: 150 g ryżu 1 ogórek szklarniowy 150 g szynki konserwowej 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka majonezu light 1 łyżka jogurtu greckiego sól, pieprz Przygotowanie: Ryż ugotować na sypko … Czytaj dalej Fit sałatka ryżowa
Kotleciki rybne
Składniki: 400 g filetów rybnych 100 g mrożonego groszku 1 jajko kawałek zielonej papryki 1 paczka mrożonych warzyw 200 g ryżu 1 cebula sól, pieprz curry kurkuma sos sojowy 2 … Czytaj dalej Kotleciki rybne
Kurczak z papają
Danie w sam raz na letni dzień, szybkie w przygotowaniu, lekkie i kolorowe 🙂 Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 papai 1 garść pomidorków koktajlowych marynata: 1/2 łyżeczki curry 1/2 … Czytaj dalej Kurczak z papają
Wegetariański chao fan
Składniki: 150 g ryżu 1 opakowanie tofu, u mnie naturalne marynowane w chili 1 słoik kiełków fasoli mung garść grzybów mun 100 g zielonego groszku, mrożony 1/2 czerwonej papryki 1 … Czytaj dalej Wegetariański chao fan
Gołąbki z królikiem i dynią
Składniki: 1 główka kapusty białej lub włoskiej 1 tuszka z królika ( u mnie cały królik oprócz łapek) 1/2 kg dyni 1 szklanka ryżu 100 g kaszy gryczanej 3 łyżki … Czytaj dalej Gołąbki z królikiem i dynią
Pilaw z tofu
Składniki: 1 kostka tofu 140 g ryżu 1 marchewka 1/2 czerwonej papryki 1 cebula 30 g płatków drożdżowych 3 łyżki sosu sojowego słodka i ostra papryka sól, pieprz Przygotowanie: Tofu … Czytaj dalej Pilaw z tofu
Gulasz warzywny z jackfruitem
Składniki: 1 puszka jackfruita 1 mała cukinia 1 cebula 1/2 czerwonej papryki 150 g białej kapusty 5 łyżek sosu teryiaki 3 łyżki sosu sojowego 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka mielonego … Czytaj dalej Gulasz warzywny z jackfruitem
Gołąbki z grzybami
Składniki: 1 kapusta włoska 1 kg odgotowanych grzybów leśnych 2 cebule 300 ryżu 100 g kaszy gryczanej 50 g siemienia lnianego sól, pieprz słodka papryka Przygotowanie: Ryż, kaszę i siemię … Czytaj dalej Gołąbki z grzybami
czarrnaodkuchni 