Pieczone sajgonki

Składniki: 16 listków papieru ryżowego o średnicy 16 cm 1 filet z kurczaka (300 g) 1/2 czerwonej papryki (60 g) 1/2 marchewki (85 g) 1/2 średniej cukinii (160 g) garść …

Makaron udon na ostro

Składniki: 150 g makaronu udon 1 filet z kurczaka garść grzybów mun kawałek pora, zielona część 1 marchewka po połowie zielonej i czerwonej papryki 1/2 papryczki chili 1 łyżeczka sosu …

Domowe burgery

Składniki: 4 pełnoziarniste bułki do burgerów 500 mięsa mielonego wieprzowo-wołowego 1 cebula 1 łyżka papryczek jalapeno w zalewie 1 łyżeczka marynowanego zielonego pieprzu 1 łyżka czubrycy czerwonej 2 łyżki maggi …

Słodko-kwaśny gulasz z owocami morza

Składniki: 400 g mieszanki owoców morza 100 fileta z ulubionej ryby 1 puszka ananasa 1 puszka kukurydzy 1 czerwona papryka 2 cebule 1 słoiczek koncentratu pomidorowego (200 g) 1 łyżka …

Spaghetti ze szpinakiem i orzechowym pesto

Składniki: 300 g makaronu spaghetti 450 g szpinaku mrożonego w brykiecie 1 cebula 1/2 łyżki vegety z czosnkiem pieprz 100 g orzechów włoskich 1/2 pęczka natki pietruszki 3 ząbki czosnku …

Rybne curry z krewetkami i groszkiem cukrowym

Składniki: 400 g filetów z ulubionej ryby, u mnie polędwica z mintaja 200 g krewetek białych 100 g groszku cukrowego 1 puszka mleczka kokosowego kawałek świeżego imbiru, ok. 3 cm …

Brownie z masłem orzechowym

Składniki: 250 g gorzkiej czekolady (u mnie z orzechami) 1 kostka margaryny mlecznej 3/4 szklanki cukru 75 g mąki 3 jaja pół szklanki wody 2-3 łyżki masła orzechowego Sposób przygotowania …