Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 4 ogórki małosolne 4 pomidory 1 mała cebula pieprz 100 g jogurt naturalnego 2 ząbki czosnku Przygotowanie: Sałatę poszatkować, ogórki pokroić w plasterki, pomidory obrać, … Czytaj dalej Surówka z ogórkiem małosolnym
Składniki: 1 średnia cykoria lub 2 mniejsze 2 pomidory ok. 70 g fety garść kiełków rzodkiewki 1 mała cebula lub garść szczypiorku 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie: Cykorię … Czytaj dalej Surówka grillowa
Składniki: 1/2 kalarepy 1 marchewka 1/2 ogórka szklarniowego garść rzeżuchy lub innej zieleniny 3-4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie: Kalarepę i marchewkę obrać, kalarepę poszatkować, marchewkę zetrzeć na drobnym … Czytaj dalej Surówka z kalarepy
Po cudownej akcji „uratuj samotne banany” (innych teraz nie kupuję i Wam też polecam, nie zasmucajcie bananów <3) Lidl ratuje krzywe buraki. Ratujemy gastro, handel, lokalnych przedsiębiorców, chętnie bym wsparła … Czytaj dalej Buraczki Baletnicy
Składniki: 500 g ugotowanych buraków 1 mała cebula 2-3 ogórki konserwowe sos: 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka musztardy 1/2 łyżeczki miodu 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę sól, pieprz Przygotowanie: … Czytaj dalej Buraczki do obiadu
Składniki: 1/4 główki czerwonej kapusty 1/2 puszki kukurydzy 1 cebula cukrowa 1 marchewka sok z cytryny 1 mały jogurt naturalny 2 ząbki czosnku sól, pieprz Przygotowanie; Kapustę posztakować i wrzucić … Czytaj dalej Surówka z czerwonej kapusty
Składniki: 1/4 małej kapusty pekińskiej (ok. 100 g) 1 marchewka 1/2 białej rzodkwi (ok. 100 g) 1 łyżka kaparów 2-3 łyżki jogurtu naturalnego, można wymieszać z majonezem sól, pieprz Przygotowanie: … Czytaj dalej Surówka z białej rzodkwi
Składniki: 2 ugotowane buraki 50 g roszponki lub rukoli ok. 70 g sera feta garść orzechów włoskich sól, pieprz oliwa sok z cytryny Przygotowanie: Obrane buraki pokroić w kostkę razem … Czytaj dalej Surówka z burakiem
Składniki 4 jajka 1 puszka fasoli białej kawałek kapusty pekińskiej 2 ogórki konserwowe 1/2 paczki kabanosów (60 g) 2-3 łyżki majonezu sól, pieprz Sposób przygotowania przepisu: Jajka ugotować na twardo, … Czytaj dalej Sałatka z fasolą
Składniki: kawałek kapusty pekińskiej 1 cebula 1 marchewka 1 jabłko 3-4 łyżki oleju 1 łyżeczka musztardy sok z 1/2 cytryny szczypta cukru i ziół prowansalskich 3 ząbki czosnku sól i … Czytaj dalej Surówka z pekinki
czarrnaodkuchni 