Składniki: 1 filet z kurczaka 1 czerwona papryka 1/2 cukinii 1 puszka fasoli 1 słoik krojonych pomidorów sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie, curry szczypta cukru 1 łyżka czuszki (ostrej … Czytaj dalej Szybka potrawka drobiowa
Pierogi z grzybami
Składniki: 300 g mąki 1 łyżka oleju 1 płaska łyżeczka soli wrzątek farsz: 1 kg grzybów leśnych 1 cebula 1 marchewka 50 g kaszy manny 1-2 łyżki posiekanej natki pietruszki … Czytaj dalej Pierogi z grzybami
Kotlety dyniowe
Składniki: 300 g pieczonej dyni 1 kulka mozzarelli light 50 g kaszy manny 100 g czerwonej papryki 150 g cukinii 1 jajko sól, pieprze słodka papryka, chili curry Przygotowanie: Dynię … Czytaj dalej Kotlety dyniowe
Gotuję z Baletnicą :)
Garść inspiracji kulinarnych z książek @fit przepisy od Baletnicy 🙂 Sernik z owocami „Fit przepisy od Baletnicy„ Czachochbili „Fit przepisy od Baletnicy Sezonowo„ Zupa krem z pomidorów „Fit przepisy od … Czytaj dalej Gotuję z Baletnicą 🙂
Paella z polędwiczką wieprzową i pieczoną papryką
Składniki: 500 g polędwiczki wieprzowej 300 g ryżu 400 g pomidorów 2 czerwone papryki 1 cebula 2 ząbki czosnki 1 łyżeczka szafranu słodka papryka chili zioła owocowy ocet balsamiczny maggi … Czytaj dalej Paella z polędwiczką wieprzową i pieczoną papryką
Kurczak duszony z warzywami
Składniki 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła 1/2 cukinii 1/2 bakłażana 1 cebula 100 g świeżych kiełków fasoli mung sól, pieprz, curry, słodka papryka, zioła prowansalskie Sposób przygotowania przepisu: Fileta … Czytaj dalej Kurczak duszony z warzywami
Baletnica inspiruje
2. Faszerowane pomidory „Fit przepisy od Baletnicy„ 3. Mięsne kłębuszki i pizzerinki „NieFIT przepisy od Baletnicy„ 4. Pulpeciki z piekarnika „Fit przepisy od Baletnicy„ 5. Torcik śliwka w czekoladzie „NieFIT … Czytaj dalej Baletnica inspiruje
Fit brownie z fasoli
Fasolowe brownie z IG @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki:120 g erytrytolu (ewentualnie ksylitolu,cukru)2 jajka1 duży banan1 puszka czerwonej fasoli20 g kakao 20 g zmielonego siemienia lnianego1/2 łyżeczka sody40 g … Czytaj dalej Fit brownie z fasoli
Pieczarki z kurczakiem i kaszą jaglaną
Składniki: pieczarki portobello, 4 lub 6 sztuk w zależności od wielkości 250 g fileta z kurczaka 100 g kaszy jaglanej 1/2 czerwonej papryki 1 kulka mozzarelli light 2 pomidory lub … Czytaj dalej Pieczarki z kurczakiem i kaszą jaglaną
3 śniadania wg Baletnicy
Jeśli szukacie śniadaniowych inspiracji mam dla Was 3 propozycje zaczerpnięte od @fit przepisy od Baletnicy 🙂
czarrnaodkuchni 