Vege bowl z jajkiem

Składniki: 150 g ryzu 2 jajka 100 g groszku cukrowego 1 pomidor 100 g papryki 150 g pieczarek sos sojowy słodki sos chili dymka garść nerkowców Przygotowanie: Ryż ugotować na …

Ciasto czekoladowe z masą krówkową

Składniki: 4 jajka 3/4 szklanki mąki 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szklanki cukru lub erytrolu krem: 1 puszka masy krówkowej 200 g skyru 2 płaski łyżki żelatyny +1/3 …

Pita z boczniakiem ala gyros

Składniki: 4 bułki do pity 250 g boczniaków 1 średnia cebula 3 ząbki czosnku sól, pieprz wędzona papryka sos sojowy 100 g zieleniny, sałaty lodowej, kapusty pekińskiej itp 100 g …

Schab w sosie grzybowym

Składniki: 400 g schabu 1 duża cebula 400 g grzybów, u mnie drobne maślaki i podgrzybki 100 g śmietany 18% 1 płaska łyżka mąki 1 łyżka posiekanej natki pietruszki sól, …

Siedzuń sosnowy w śmietanie

Składniki: 1 nieduży siedzuń sosnowy 1 mała cebula 50 g śmietany 18% 20 g mąki sól, pieprz natka pietruszki Przygotowanie: Siedzunia dokładnie oczyścić i porwać na małe kawałki. Można go …

Penne konjac z warzywami i tofu

Składniki: 1 opakowanie makaronu konjac (u mnie szpinakowe penne) 1 kotka tofu 1/2 papryki 1/2 marchewki 10 g grzybów mun kawałek pora sos sojowy słodki sos chili słodka i ostra …

Spaghetti z rydzami

Składniki: 70 g makaronu spaghetti 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 100 g rydzów 2 łyżki śmietany 18% 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka masła 1 łyżka oleju sól, …

Potrawka drobiowo-warzywna

Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła 20 dkg pieczarek 1 puszka fasoli 25 dkg brukselki 1 słoik domowego przecieru pomidorowego lub słoiczek koncentratu 1 cebula sól, pieprz słodka papryka, …

Dyniowe cynamonki

Składniki: 500 g mąki 30 g drożdży 1 szklanka mleka 2 łyżki cukru 40 g masła 150 g pure z pieczonej dyni dodatkowo: ok. 3 łyżeczek cynamonu 2-3 łyżki brązowego …

Jesienna zupa krem z dyni, marchewki i batata

Składniki: 500 g pieczonej dyni 2 marchewki (u mnie gotowane w bulionie) 1 upieczony batat ok 2 szklanek bulionu 1 puszka mleczka kokosowego sól, pieprz curry, kurkuma imbir świeży lub …