Składniki: 1 filet z kurczaka 1/2 brokuła 20 dkg pieczarek 1 puszka fasoli 25 dkg brukselki 1 słoik domowego przecieru pomidorowego lub słoiczek koncentratu 1 cebula sól, pieprz słodka papryka, … Czytaj dalej Potrawka drobiowo-warzywna
Tag: fasola
Makaron z fasolą
Składniki: 1 cebula 3 marchewki 4 pomidory fasola z puszki, u mnie fasolka z oczkiem 400 g po odsączeniu 3/4 szklanki bulionu warzywnego Krakus 250 g makaronu sól, pieprz słodka … Czytaj dalej Makaron z fasolą
Szybka potrawka drobiowa
Składniki: 1 filet z kurczaka 1 czerwona papryka 1/2 cukinii 1 puszka fasoli 1 słoik krojonych pomidorów sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie, curry szczypta cukru 1 łyżka czuszki (ostrej … Czytaj dalej Szybka potrawka drobiowa
Kotlety dyniowo-fasolowe
Składniki: 2 puszki fasoli, u mnie biała, ale może być tez czerwona 1/2 cebuli 1 dymka ze szczypiorkiem kawałek imbiru ok. 2 szklanki musu dyniowego 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka … Czytaj dalej Kotlety dyniowo-fasolowe
Fasola w warzywach
Składniki: 2 puszki białej fasoli 1 marchewka 1 cebula ok. 1/2 kg cukinii 1/2 kg pomidorów jarzynka słodka i ostra papryka zioła prowansalskie majeranek Przygotowanie: Cebulę obrać i drobno posiekać, … Czytaj dalej Fasola w warzywach
Tacos
Składniki: 1 opakowanie tacos 1/2 kg zmielonej łopatki wieprzowej 1-2 cebule 2-3 łyżki sosu pikantnego z sambalem 1/3 szklanki sosu meksykańskiego sól sałata lodowa kukurydza i czerwona fasola z puszki … Czytaj dalej Tacos
Pita z farszem meksykańskim
Składniki: 50 dkg łopatki wieprzowej2 cebule1 puszka kukurydzy1 puszka czerwonej fasoliok. 1 szklanka sosu meksykańskiego sos pikantny z sambalemsól, pieprzsłodka i ostra papryka1 opakowanie chlebków pita Przygotowanie: Cebulę pokroić i zeszklić na … Czytaj dalej Pita z farszem meksykańskim
Potrawka bezmięsna
Składniki: 1 puszka fasoli białej kawałek pora 1 duża marchewka 3 łodygi selera naciowego 100 g soczewicy 200 g pieczarek 100 g koncentratu kminek mielony majeranek czosnek niedźwiedzi jarzynka słodka … Czytaj dalej Potrawka bezmięsna
Gulasz warzywny
Składniki: 1 puszka białej fasoli 1 puszka krojonych pomidorów 50 g szpinaku 2 łodygi selera naciowego 1/2 cukinii kawałek pora sól, pieprz słodka papryka zioła prowansalskie ostry sos chili Przygotowanie: … Czytaj dalej Gulasz warzywny
Tortille meksykańskie
Składniki: 3 tortille 30 cm 500 g mięsa mielonego 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 2 cebule ok. 3/4 szklanki sosu meksykańskiego ok. 1/4 szklanki sosu z sambalem sól, … Czytaj dalej Tortille meksykańskie