Deserek serowy z figami

Składniki: 200 g serka waniliowego kvarg 160 g chudego twarogu 100 g jogurtu naturalnego 1 łyżka cukru waniliowego kilka ciasteczek w typie oreo 4 figi 1/2 łyżki miodu 1-2 łyżki …

Bazyliowe naleśniki z ricottą

Składniki: 100 g mąki 200 ml mleka 1 jajko 2 garście bazylii 250 g ricotty 70 g suszonych pomidorów sól, pieprz Przygotowanie: Jajko, mąkę, mleko i połowę bazylii zblendować i …

Tarta z oscypkiem

Składniki: 150 g mąki 100 g chudego twarogu 1 jajko po 1/2 łyżeczki soli i proszku do pieczenia 3 oscypki 1 pomidor 1/2 czerwonej cebuli 1/2 papryki 2 jajka 3 …

Twarogowe bułeczki drożdżowe

Składniki: 300 g mąki 250 g sera białego 2 jajka 50 g drożdży 1/2 szklanki mleka 3 łyżki cukru ulubione owoce lub marmolada Przygotowanie: Drożdże wymieszać z mlekiem i łyżeczką …

Tarta dyniowa

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy Przepis spód:100 g mąki owsianej100 g mąki ryżowej+Około 20 g do wałkowania ciasta(Może być również orkiszowa jasna, kukurydziana, ewentualnie zwykłą pszenna)70 g …

Pizza na lawaszu

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy 🙂 Składniki: 2 placki lawaszu 50 g sera żółtego ulubione dodatki, u mnie: kawałek sera pleśniowego kawałek papryki wędlina grzyby, u mnie …

Makaron zapiekany z kiełbasą i porem

Składniki: 150 g makarony, u mnie farfalle 2 białe kiełbasy 1/2 czerwonej papryki 1/2 kulki mozzarelli light 1/2 pora 100 g jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku 1 cebula 1/2 szklanki …

Ciasto francuskie z figami

Przepis pochodzi z IG @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki:1 opakowanie ciasta francuskiego 1 opakowanie sera pleśniowego 2 -3 figi 1 łyżeczka miodu Przygotowanie:.Ciasto kroimy na kwadraty, sklejamy brzegi. Układamy …

Omlet z figami i miodem

Składniki: 30 g płatków owsianych 20 g odżywki białkowej 10 g siemienia lnianego 50 g twarogu chudego 100 ml mleka 1 mały banan 1 łyżeczka cynamonu Szczypta proszku do pieczenia …

Tarta ze śliwkami

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy 🙂 Składniki:350 g śliwek100 g twarogu klinek50 g zimnego masła1 jajko100 g mąki orkiszowej70 g mąki owsianej50 g erytrytolu10 g budyniu waniliowego …